Randenbroek

Onze hardloopcursussen starten weer vanaf 3 sept. 2018.
In juli en augustus geldt de  ZomerpasActie 

Rooster Randenbroek Apr. 2018

Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onzer zuster site van Hardlopen Amsterdam.

locatietrainingtijdstipstartduurprijstrainerStartpunt 
Amersfoort RandenbroekBeginnerwoe 19:1511-04-1813 weken130,-Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderdwoe 20:3011-04-1813 weken130,-Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven

Inschrijven doe je door bovenstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onzer zuster site van Hardlopen Amsterdam.
Wil je instromen? neem dan contact op!

*via de locatiezoeker van Hardlopen Amsterdam kun je de trainingen bij jou in de buurt vinden.

Startlocatie

bij voetbalvereniging CJVV – Sportpark Vermeerkwartier: Gasthuislaan 70, 3817 EP Amersfoort

Fit en gezond door hardlopen

Tijdens de cursus zul je merken dat hardlopen leuk is. Al na enkele keren gaat je conditie met sprongen vooruit en je lichaam, maar ook je geest verandert positief. Hardlopen is dé activiteit om calorieën te verbranden, waardoor spiermassa toeneemt en de hoeveelheid vet in het lichaam vermindert. Je zult merken dat je voedingsbehoefte verandert. Je krijgt vaak minder zin in ongezonde dingen, zoals vette snacks, en juist meer zin in gezonde voeding, zoals fruit en groenten. Maar wees wel alert op het compensatiemonster! Want als je meer gaat trainen dan krijg je ook meer trek.