Randenbroek

Rooster Randenbroek Januari-Maart 2019

Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

locatietrainingtijdstipstartduurprijstrainerStartpunt 
Amersfoort RandenbroekJaarkaart 2019allejanuari 20191 jaar330,-bij voetbalvereniging CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekBeginnerwoe 19:1509-01-1913 weken130,-Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderdwoe 20:3009-01-1913 weken130,-Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekGevorderdwoe 20:3009-01-1913 weken130,-Huubbij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekRustig-Aan vervolgvr 09:0011-01-1913 weken130,-Huubbij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekRunning-bootcampvr 10:3011-01-1913 weken130,-Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven

Inschrijven doe je door bovenstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.
Wil je instromen? neem dan contact op!

Rooster September-December 2018

locatietrainingtijdstiptrainer
Amersfoort RandenbroekBeginnerwoe 19:15Mirjam
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderdwoe 20:30Mirjam
Amersfoort RandenbroekGevorderdwoe 20:30info volgt nog

 

Startlocatie

bij voetbalvereniging CJVV – Sportpark Vermeerkwartier: Gasthuislaan 70, 3817 EP Amersfoort

Fit en gezond door hardlopen

Tijdens de cursus zul je merken dat hardlopen leuk is. Al na enkele keren gaat je conditie met sprongen vooruit en je lichaam, maar ook je geest verandert positief. Hardlopen is dé activiteit om calorieën te verbranden, waardoor spiermassa toeneemt en de hoeveelheid vet in het lichaam vermindert. Je zult merken dat je voedingsbehoefte verandert. Je krijgt vaak minder zin in ongezonde dingen, zoals vette snacks, en juist meer zin in gezonde voeding, zoals fruit en groenten. Maar wees wel alert op het compensatiemonster! Want als je meer gaat trainen dan krijg je ook meer trek.