fbpx

Amersfoort Eemhaven

Inschrijven Eemhaven

Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

Cursussen met groene datum gaan van start of zijn het al. Startdata overige cursussen volgt nog.

Rooster januari-maart 2021

locatietrainingtijdstipstartduurtrainerStartpunt 
Amersfoort EemhavenBeginnerma 19:1512 april 13 wekenTonnySmallepad 5=VOL
Amersfoort EemhavenRustig-aan vervolgma 19:1512 april 13 wekenMirjamSmallepad 5inschrijven
Amersfoort EemhavenHalf gevorderdma 19:1512 april 13 wekenSjoerdSmallepad 5inschrijven
Amersfoort EemhavenRunning-bootcampma 19:3012 april 13 wekenMirjamSmallepad 5inschrijven
Amersfoort EemhavenRunning-bootcampvr 09:0016 april 13 wekenMirjamSmallepad 5inschrijven

Inschrijven doe je door bovenstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.
Wil je instromen? neem dan contact op!

Startlocatie

Smallepad 5, 3811MG Amersfoort.

Fit en gezond door hardlopen

Tijdens de cursus zul je merken dat hardlopen leuk is. Al na enkele keren gaat je conditie met sprongen vooruit en je lichaam, maar ook je geest verandert positief. Hardlopen is dé activiteit om calorieën te verbranden, waardoor spiermassa toeneemt en de hoeveelheid vet in het lichaam vermindert. Je zult merken dat je voedingsbehoefte verandert. Je krijgt vaak minder zin in ongezonde dingen, zoals vette snacks, en juist meer zin in gezonde voeding, zoals fruit en groenten. Maar wees wel alert op het compensatiemonster! Want als je meer gaat trainen dan krijg je ook meer trek.


Doe mee !