fbpx

Randenbroek

Inschrijven Randenbroek

Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

Cursussen met groene datum gaan van start of zijn het al. Startdata overige cursussen volgt nog.

Rooster januari-maart 2021

locatietrainingtijdstipstartduurtrainerStartpunt 
Amersfoort RandenbroekBeginnerwoe 20:0014 april13 wekenMirjambij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekRustig-aan vervolgwoe 20:0014 april13 wekenKarenbij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderdwoe 20:0014 april13 wekenSjoerdbij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekGevorderdwoe 20:0014 april13 wekenDaniellebij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekRustig-aanvr 09:0016 april13 wekenYvonnebij voetbalver. CJVVinschrijven

Inschrijven doe je door bovenstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.
Wil je instromen? neem dan contact op!

Startlocatie

bij voetbalvereniging CJVV – Sportpark Vermeerkwartier: Gasthuislaan 70, 3817 EP Amersfoort

Fit en gezond door hardlopen

Tijdens de cursus zul je merken dat hardlopen leuk is. Al na enkele keren gaat je conditie met sprongen vooruit en je lichaam, maar ook je geest verandert positief. Hardlopen is dé activiteit om calorieën te verbranden, waardoor spiermassa toeneemt en de hoeveelheid vet in het lichaam vermindert. Je zult merken dat je voedingsbehoefte verandert. Je krijgt vaak minder zin in ongezonde dingen, zoals vette snacks, en juist meer zin in gezonde voeding, zoals fruit en groenten. Maar wees wel alert op het compensatiemonster! Want als je meer gaat trainen dan krijg je ook meer trek.