Randenbroek

Rooster Randenbroek Januari-Maart 2020

Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

In december en januari geldt de JaarkaartAanbieding. Lees meer over deze aanbieding>>
locatietrainingtijdstipstartduurprijstrainerStartpunt 
AmersfoortJaarkaart 2020allejanuari 20201 jaar330,-alleSchrijf je in voor een cursus en
kies voor jaarkaart 2020 bij
stap 2 van de inschrijving
Amersfoort RandenbroekBeginnerwoe 19:158 jan13 weken130,-Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekRustig-aan vervolgwoe 19:158 jan13 weken130,-Robert Bijlbij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderd Niveau Iwoe 20:308 jan13 weken130,-Robert Bijlbij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderd Niveau IIwoe 20:008 jan13 weken130,-Daniellebij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekRustig-aanvr 10:3010 jan13 weken130,-Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven

Inschrijven doe je door bovenstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.
Wil je instromen? neem dan contact op!

 

Startlocatie

bij voetbalvereniging CJVV – Sportpark Vermeerkwartier: Gasthuislaan 70, 3817 EP Amersfoort

Fit en gezond door hardlopen

Tijdens de cursus zul je merken dat hardlopen leuk is. Al na enkele keren gaat je conditie met sprongen vooruit en je lichaam, maar ook je geest verandert positief. Hardlopen is dé activiteit om calorieën te verbranden, waardoor spiermassa toeneemt en de hoeveelheid vet in het lichaam vermindert. Je zult merken dat je voedingsbehoefte verandert. Je krijgt vaak minder zin in ongezonde dingen, zoals vette snacks, en juist meer zin in gezonde voeding, zoals fruit en groenten. Maar wees wel alert op het compensatiemonster! Want als je meer gaat trainen dan krijg je ook meer trek.