Vathorst

Rooster Vathorst September-December 2019


Inschrijven doe je door onderstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.

locatietrainingtijdstipstartVormduurprijstrainerStartpunt 
Amersfoort EemhavenBeginnerma 19:152 September 2019cursus15 weken-150YvonneSmallepad 5inschrijven
Amersfoort EemhavenRunning-bootcampma 20:302 September 2019cursus15 weken-150MirjamSmallepad 5inschrijven
Amersfoort EemhavenFitwalkdi 20:303 September 2019cursus15 weken-150MirjamSmallepad 5inschrijven
Amersfoort EemhavenRunning-bootcampvr 09:006 September 2019cursus15 weken-150MirjamSmallepad 5inschrijven
Amersfoort NieuwlandBeginnerma 20:152 September 2019cursus15 weken-150TonnySporthal Nieuwlandinschrijven
Amersfoort NieuwlandHalf gevorderdma 20:152 September 2019cursus15 weken-150Erik ErnestSporthal Nieuwlandinschrijven
Amersfoort SchothorstBeginnerdi 20:003 September 2019cursus15 weken-150Monique HeijmeskampBij voetbal vereniging VVZAinschrijven
Amersfoort SchothorstHalf gevorderddi 20:003 September 2019cursus15 weken-150Nellie PetrusmaBij voetbal vereniging VVZAinschrijven
Amersfoort RandenbroekBeginnerwoe 19:154 September 2019cursus15 weken-150Anjabij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekRustig-aan vervolgwoe 19:154 September 2019cursus15 weken-150Mirjambij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderd Niveau Iwoe 20:304 September 2019cursus15 weken-150Robert Bijlbij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort RandenbroekHalf gevorderd Niveau IIwoe 20:304 September 2019cursus15 weken-150Daniellebij voetbalver. CJVVinschrijven
Amersfoort VathorstBeginnerdo 20:005 September 2019cursus15 weken-150Erik van EijkelenburgSporthal de Disselinschrijven
Amersfoort VathorstHalf gevorderddo 20:005 September 2019cursus15 weken-150Erik ErnestSporthal de Disselinschrijven
Amersfoort NimmerdorBeginner-trailza 09:007 September 2019cursus15 weken-150Mirjam Leusderweg 310 bij VV Amsvordeinschrijven
Amersfoort NimmerdorHalf gevorderd-trailza 09:007 September 2019cursus15 weken-150Erik Ernest Leusderweg 310 bij VV Amsvordeinschrijven

Inschrijven doe je door bovenstaande linkjes te volgen: je betaalt dan met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.
Wil je instromen? neem dan contact op!

 

Startlocatie

restaurant Sporthal de Dissel: Disselplein 6, 3829 MD Hooglanderveen

Fit en gezond door hardlopen

Tijdens de cursus zul je merken dat hardlopen leuk is. Al na enkele keren gaat je conditie met sprongen vooruit en je lichaam, maar ook je geest verandert positief. Hardlopen is dé activiteit om calorieën te verbranden, waardoor spiermassa toeneemt en de hoeveelheid vet in het lichaam vermindert. Je zult merken dat je voedingsbehoefte verandert. Je krijgt vaak minder zin in ongezonde dingen, zoals vette snacks, en juist meer zin in gezonde voeding, zoals fruit en groenten. Maar wees wel alert op het compensatiemonster! Want als je meer gaat trainen dan krijg je ook meer trek.

 


Doe mee !